材料三：民间有“每餐七分饱，健康活到老”的说法。现代科学也证明吃七分饱就能保证足够的营养摄入，并且长期坚持七分饱，不仅有助于控制体重，还有利于身体健康。怎样做到“七分饱”呢？按时吃饭。想要控制饭量，一定要保证按时吃饭，一般两餐间隔4~6小时。如果饿得眼冒金星才吃饭，很容易就吃超量了。细细咀嚼。一口饭最好咀嚼20次以上，老年人则应咀嚼30到50次，给饮食中枢足够的兴奋时间，既可以帮助食物消化，又可以保护胃部黏膜。先素后荤。有肉有菜的情况下，先吃蔬菜，主食尽量多选一些粗粮杂豆，在胃部会占据一定的空间，这些食物的热量低但是饱腹感却很强，你吃下去就会觉得自己没有那么饿了，但是又不会增加太多热量。吃点粗粮。粗粮，能让人放慢进食速度，有利于感受饱腹感，让人能够少吃一口。（选自《七分饱究竞是什么感觉》，有删改）8.从以上材料看，下列理解和判断中不正确的一项是（）（3分）A.人如果吃得过饱，多余的能量会转化成脂肪在体内沉积，这样肯定会造成肥胖。B.适度饥饿不仅可以延缓衰老，而且对预防多种疾病相当有效。D.如果经常吃得过饱，身体的消化系统就不能定时休养，不能正常工作。9.材料二第二段运用了哪种说明方法？有什么作用？（4分）10.材料三中加点的“一般”一词能否删去？为什么？（4分）想要控制饭量，一定要保证按时吃饭，一般两餐间隔4～6小时。11.小明的妈妈在吃饭时总要他吃快点，结合上述材料和有关知识，说说你准备怎样劝说她。（4分）【三】（15分）阅读下面的文言文，完成题目。【甲】见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒
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